Escola EBI/JI da Malagueira

 
Entrada seta Ementas seta 3/02/14 a 07/02/14
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22-Jan-2014

DIA

EMENTA

 

 

2.ª FEIRA

SOPA: Creme de espinafres (batata, cenoura, espinafres, alho, cebola, abóbora, nabos, sal, azeite e água)

PRATO DE CARNE: Costeletas de porco (lombo) em cebolada com esparguete e salada de alface, tomate e pepino

PÃO: Pão de mistura (45g)

BEBIDA: Água

SOBREMESA/FRUTA: Banana/tangera/pêra

 

 

3.ª FEIRA

SOPA: Sopa de feijão com nabiça (batata, cenoura, nabo, abóbora, feijão vermelho, nabiça, cebola, alho, salsa, azeite, sal e água)

PRATO DE PEIXE: Bacalhau à Braz e salada de alface, couve roxa e cebola

PÃO: Pão de mistura (45g)                                      

BEBIDA: Água

SOBREMESA/FRUTA: Kiwi//tangerina/maçã

 

 

4.ª FEIRA

SOPA: Sopa de repolho (batata, cebola, repolho, cenoura, salsa, alho, sal, azeite e água)

PRATO DE CARNE: Hambúrguer estufado com puré de batata e salada de alface, cenoura ralada e cebola

PÃO: Pão de mistura (45g)

BEBIDA: Água

SOBREMESA/FRUTA: Clementinas/pêra/banana

 

 

5.ª FEIRA

SOPA: Sopa de legumes (batata, cenoura, abóbora, brócolos, repolho, cebola, alho francês, salsa, azeite, sal e água)

PRATO DE PEIXE: Peixe espada grelhado com batata, cenoura e couve flor

PÃO: Pão de mistura (45gr)

BEBIDA: Água

SOBREMESA/FRUTA: Iogurte/tangerina/pêra

 

 

6.ª FEIRA

SOPA: Creme de alho francês (Batata, cenoura, cebola, abóbora, nabo, alho francês, azeite, sal e água)

PRATO DE CARNE: Peitos de frango no forno com arroz de cenoura e salada de alface, beterraba ralada e cebola

PÃO: Pão de mistura (45gr)

BEBIDA: Água

SOBREMESA/FRUTA: Salada de fruta/banana/maçã

Observações

A ementa pode sofrer alterações sempre que necessário

 
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Exames/Testes Intermédios 2013-2014

2014-01-12

Consulte aqui as informações e a calendarização dos Exames/Testes Intermédios 2013-2014

 

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